Популярная бесплатная библиотека, где книга доступна для скачивания в формате FB2.
: Впервые опубликована в 1965 году и до сих пор не теряет актуальности.
: Описывает правильные позы, дыхание и ментальный настрой.
📍 : Книга Филипа Капло помогла адаптировать восточную мудрость для западного ума, сделав практику дзен доступной и понятной без лишней мистики.